EL PODER DE UN ABRAZO

El poder de un abrazo hace que uno se sienta bien.

Investigaciones científicas apoyan el hecho de que los abrazos son absolutamente necesarios y muy recomendables para el bienestar físico y emocional, veamos:

* Un abrazo, es agradable y ahuyenta la soledad,
* Aquieta los nervios,
* Fortalece la autoestima,
* Demora el envejecimiento,
* Ayuda a dominar el apetito,
* Alivia las tensiones,
* Combate el insomnio,
* Es democrático.
* Para darse no necesita de un lugar especial,
* Hace más felices los días difíciles.
* Más soportables de los insoportables.
* Llena los vacíos de la vida.

Al dar un abrazo se expresa y se hace sentir:

* Amor, cariño, seguridad, protección, confianza,
* Fortaleza, apoyo, aprecio, amistad, alegría, felicidad.

¿Abrazos? ¿dónde?, ¿cuándo?:

* Cualquier lugar es bueno para un abrazo.
* A cualquier hora, en la mañana, tarde o noche.
* Acompañados siempre de una sonrisa.

Se debe recordar:

* 4 abrazos para sobrevivir
* 8 para mantenerse en pie
* 12 para crecer.

Pero lo más importante son los espontáneos, los que damos o nos dan a la hora inesperada.

Anónimo